为帮助20级大一新生更好地适应校园生活，融入新环境；同时关注新生心理健康，帮助新生保持健康良好的心态。我院于10月28日下午在广智院B105举办心理健康讲座，学校心理健康教育咨询中心的沈悦老师受邀开讲。

沈老师以时间管理、人际关系、情绪调控、恋爱情感、学习与考试焦虑等方面进行讲解，为同学进行疏导，帮助同学尽快适应大学生活。其次也为同学们介绍了常见的精神障碍，引导同学正视精神障碍，保证同学们在大学生活里有一个健康良好的心理状态。最后给同学提出建议，时刻关注自身精神状况，若出现做事无兴趣、无理由哭泣、情绪不稳定等问题要及时调整，教会同学们要积极面对生活，引导同学们正视心理疾病，教导学生出现症状时切记不要胡思乱想，及时寻求帮助。

本次讲座由浅入深，为同学们讲述了常见的心理困惑和心理障碍，当同学们心态出现问题时要做出调整或向他人寻求帮助。关爱心灵，健康成长，我们在行动！

                                                               (供稿人：姚启豪）