5月25日,正值全国大学生心理健康日,云南民族大学“漫游园趣,与心相拥”心理健康游园会在芷院小花园如期举行。本次活动由云南民族大学大学生心理健康教育咨询中心、大学生暖阳协会、钟墨书法研习会、创艺刀画协会、扎染技艺传习所以及读书会共同举办,吸引了众多学子踊跃参与,大家在趣味互动中释放压力、悦纳自我,为初夏的校园注入一股温暖治愈的力量。

现场设置七大互动体验区,将心理健康教育与艺术、手工、书写相结合。“心灵刀画创作”区鼓励参与者用刮刀自由堆叠色彩,表达当下情绪;“情绪扎染工坊”让白布在捆扎浸染中幻化出独特纹样,不少同学表示染色过程让人内心平静;“心灵拼图”考验耐心与专注,完成时带来满满的成就感;“情绪盲盒”通过随机抽取情绪卡片,引导大家分享真实经历,学会正视与接纳情绪。

与此同时,“治愈心语书写”区提供信纸与彩笔,让同学们写下与自己对话的文字;“阳光寄语书签墙”上,一张张写有“你很棒”“允许一切发生”等温暖话语的书签随风摇曳,传递善意与力量。完成体验的同学还可参与打卡抽奖,带走小风扇、定制杯等精美礼品。活动持续至下午17时,累计参与超过500人次,现场气氛热烈,同学们纷纷表示活动趣味十足,心情得到明显放松。
本次游园会是云南民族大学“5·25”大学生心理健康教育月系列活动的重要组成部分,也是学校创新心理健康教育形式、推动实践育人的一次生动探索。活动打破传统说教模式,以艺术表达、手工疗愈、书写释放等沉浸式体验为载体,引导学生在互动中觉察情绪、在创作中表达自我、在分享中获得共鸣,切实提升了心理育人的亲和力与实效性,大学生暖阳心理社团将继续深化“以美润心、以体强心、以劳健心”的心理健康工作格局,让每一颗年轻的心灵都能在阳光下自由舒展。