11月16日上午九时，2016年“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动（昆明站）启动仪式在昆明举行。本次活动由国家体育总局科学研究所（国家国民体质监测中心）主办，云南省体育科学研究所（云南省国民体质监测中心）承办，本站活动从11月16日至17日持续进行两天。

中印瑜伽学院师生秉承助推科学健身、助力全民健康的宗旨，积极参与本次活动。在启动仪式上，我院师生5人伴随着柔美的音乐和优美的背景宣传片，为现场观众献上一场精彩绝伦的瑜伽展示，以展现瑜伽的柔美与力量、激发人们习练瑜伽的热情。现场观众大饱眼福，纷纷拿出手机，记录下这一精彩的时刻。

瑜伽展示结束后，为使在场观众更直接、更充分地体验瑜伽的魅力，中印瑜伽学院教师还现场带领大家做几个简单且效果明显的瑜伽体式，在场观众热情高涨，在瑜伽学院师生的带领下，开启了一段短暂但愉悦的瑜伽体验之旅，在短短几分钟内感受到身体的伸展与放松。

本次活动的启动仪式，在各种健身项目的伴随中宣告圆满结束。

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据了解，由国家体育总局科学研究所（国家国民体质监测中心）主办的2016年“科学健身全民健康”全国运动健身科学指导系列活动，相继在全国12个城市巡展。本次系列活动科学普及性强，涉及内容包括：舞动健康——体育健身展演暨启动仪式、中国“力”人——中国力量达人赛、我参与我骄傲——力量训练互动体验区、我的健康我做主——体质测定体验区、运动健康知识大比拼——健身知识有奖竞猜、体育大讲坛——科普健身知识讲座、学会运动促进健康——健身科普长廊。