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云南民族大学体育学院2022年硕士研究生复试专项技能考核视频录制说明

发布日期:2022-04-06    点击量:

为做好云南民族大学体育学院2022年硕士研究生复试工作,凡报考我院体育专业硕士的复试考生必须进行专项技能考核,现就其专项技能视频录制做以下说明。

一、专项技能考核项目

篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、体操、田径、武术套路、散打、游泳、跆拳道、体育舞蹈、健美操(啦啦操)、瑜伽。

二、视频录制场所、服装及安全要求

(一)拍摄视频时要选择光线良好(勿逆光)、相对独立、不受干扰的运动场地,建议在正规运动场地上进行展示,如确因条件限制无法找到正规运动场地,应确保选择场地能完整展示自己的专项技能。如因场地原因导致技能展示不完整,责任由考生本人承担。

(二)身着适合相应项目的运动服装。视频拍摄开始至结束,全程不得带帽和口罩,不得佩戴任何首饰,不得浓妆,女生束发。

(三)视频录制前,请考生认真查验场地、器材、着装,充分做好热身活动,根据自身能力选择技能难度,确保没有安全隐患。视频录制过程中出现的任何安全问题,责任由考生本人承担。

三、视频录制要求

专项技能展示前考生须将准考证和身份证置于胸前,报告自己的姓名、复试专业和复试专项,技能结束时本人在镜头中央立正,并报告“展示完毕”。如需拍摄几个视频,则重复该过程,总长不超过10分钟。

(一)录制时一镜到底,期间不得转切画面,不得采用任何视频编辑手段美化处理画面。

(二)考生必须全程在镜头范围之内,拍摄过程中不得以任何理由离开拍摄范围,不得以任何方式遮挡镜头。

(三)视频中只允许出现考生本人,不得出现其他人员的任何信息(包括但不限于其他人员的身影、声音等)。

(四)视频中考生不得做任何具有暗示性的言语行为,不得体现任何具有暗示性的标志物,不得做出任何不文明的行为。

(五)考生应确保视频的清晰度以及视频播放的流畅性,因考生上传视频不清晰、播放不流畅导致复试无法正常进行,责任由考生本人承担。

(六)视频格式统一为MP4格式,视频文件按照题目顺序,将视频打包为一个压缩包发送至164122069@qq.com,以“姓名+复试专业+复式专项”命名。

凡视频不符合以上要求,一律被视为违规并取消复试资格。考生视频一旦提交,不得再以任何理由撤销、更换。

四、专项技能考核内容

1.篮球

从端线的边线和交叉点起,到第一个障碍物体前换手运球,运球至第二个障碍物身后换手运球,运球至第三个障碍物跳起投篮,自抢篮板返回,运球至返回的第一个障碍物急停急起,运球至返回的第二个障碍物转身换手运球然后行进间投篮,往返两次并计时。

2.排球

序号

技术名称

频次

拍摄要求

1

行进间自垫球

边线折返(18米)

镜头内清晰看见考生动作

技术

2

行进间自传球

边线折返(18米)

镜头内清晰看见考生动作

技术

3

自抛自扣

10个(连续4号位扣球)

镜头内清晰看见考生动作技术及球落点(标准男子网或女子网)

4

上手发球

10个(连续发球)

镜头内清晰看见考生动作技术及球落点(标准男子网或女子网)

3.足球

序号

技术名称

技能展示方法及要求

频次

注意事项

1

颠球

方法:多部位颠球。

要求:

1.开始用脚挑起颠球,计连续颠球次数。

2.连续颠球过程中必须运用多个身体部位。

3.球落地结束。

2次

1.足球采用标准比赛用球。

2.每次运球展示前,面向镜头。

3.如无标志杆,可用标志桶或其他有效标志替代。

4.考生本人及所有动作必须在镜头之内并一次性录制完成。

2

运球绕杆

要求:

设置N、M两条线, a、b、c、d四个标志杆。N——a间隔2米;a——b间隔3米;b——c间隔1米;c——d间隔3米;d——M间隔2米;

方法:

从N运球出发到M,迅速转身运至d,用脚内侧围绕d运球一圈后绕过c、b到达a,用脚外侧围绕a运球一圈至N线结束。

2次

4.羽毛球

序号

技术名称

技术要求

拍摄要求

1

四方球

随机拉吊

进行2分钟“四方球随机拉吊”展示,须完整、连贯、多次的展现前后场移动步伐和击高远球、吊球、搓放球、挑球等四种技术。

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

2

定点杀球

男生采用双脚后场起跳杀球、女生采用单脚后场蹬转杀球方式,完成正手位直线、正手位斜线、头顶位直线、头顶位斜线等四种方式杀球各3次。

镜头内清晰看见考生动作技术及球落点

3

接杀球

完成正反手全场接杀挡网10次,半场

反手接杀挑球10次。

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

4

实战比赛

与陪考进行7分制单打实战比赛一局,比赛过程中尽可能多的展示各种羽毛球技术及战术运用能力。

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点


5.乒乓球

序号

技术名称

技术内容

频次

拍摄要求

1

发球

发对方左半台长球和短球各3个、右半台长球和短球各3个

12个

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

1

左推右攻

运用并步跑动,一推、一攻为一组,共5组。

5组

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

2

搓球

正手搓球和反手搓球各5个

10个

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

3

½台正手两点跑位攻

两个攻球动作为一组

5组

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点


6.网球

序号

技术名称

技术要求

拍摄要求

1

发球

方法:按照发球规则右左区交替进行(若第一发球成功,换另一区发球;若第一发球失败,不换区进行第二发球),共发10组球,每组球有两次发球机会。

要求:发球动作要规范、身体用力要协调,球应具备一定的球速

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

2

底线正手击球

方法:两人底线正手对攻(考生需自己安排搭档),网球必须落在单打有效区域内才有效,以最高板数为准。

要求:击球移动要到位,整个动作要流畅完整,身体用力协调。

镜头内清晰看见考生动作技术及球落点

3

底线反手击球

方法:两人底线反手对攻(考生需自己安排搭档),网球必须落在单打有效区域内才有效,以最高板数为准。

要求:击球移动要到位,整个动作要流畅完整,身体用力协调。

镜头内清晰看见考生动作技术和球落点

7.体操

序号

技术名称

技术要求

拍摄要求

1

横叉、纵叉

男女都做

镜头内清晰看见考生动作技术

2

俯卧撑

男生20个标准俯卧撑

女生15个标准俯卧撑

镜头内清晰看见考生动作技术

3

靠墙摆倒立

1分钟左右

镜头内清晰看见考生动作技术

4

自选动作

自由体操,自编不少于5个动作,包括:滚翻类、手翻类、倒立类。

镜头内清晰看见考生动作技术


8.田径

序号

技术名称

技术内容

频次

拍摄要求

1

短跑

50米(包含起跑、途中和终点冲刺一个完整过程)

1次

镜头内清晰看见考生动作技术

2

跳远

一个完整的动作技术过程

1次

镜头内清晰看见考生动作技术

3

跳高

一个完整的动作技术过程

1次

镜头内清晰看见考生动作技术

4

铅球

一个完整的动作技术过程

1次

镜头内清晰看见考生动作技术

9.武术套路

序号

技术名称

技术内容

频次

拍摄要求

1

仆步抡拍

左右各一次

10次

镜头内清晰看见考生动作技术

2

正踢腿

三直一勾左右轮踢

10次

镜头内清晰看见考生动作技术

3

腾空飞脚

助跑1步或3步均可

2个

镜头内清晰看见考生动作技术

4

自选

徒手、器械各展示一套

不少于1分20秒

镜头内清晰看见考生动作技术

10.散打

序号

技术名称

技术内容

频次

拍摄要求

1

拳法

直拳、摆拳、勾拳、转身鞭拳组合

各5次

镜头内清晰看见考生动作技术

2

腿法

正蹬、侧踹、前鞭腿< 高、中、低>、后鞭腿< 高、中、低>

各5次

镜头内清晰看见考生动作技术

3

拳腿摔空击

模拟实战意识,拳腿摔空击组合

2分钟

镜头内清晰看见考生动作技术

4

拳腿组合打靶

徒手、器械各展示一套

2分钟

镜头内清晰看见考生动作技术

11.游泳

序号

技术名称

技术内容

拍摄要求

1

蛙泳

水中完整动作练习25米

镜头内清晰看见考生动作技术

2

爬泳

水中完整动作练习25米

镜头内清晰看见考生动作技术

3

仰泳

水中完整动作练习25米

镜头内清晰看见考生动作技术

4

蝶泳

水中完整动作练习25米

镜头内清晰看见考生动作技术


12.跆拳道

序号

技术名称

技术内容

频次

时间

拍摄要求

1

基本技术

1.组合动作:

前滑步+前横踢+ 后滑步+后横踢

2.组合动作:

垫步+下劈+后腿横踢+旋风踢


3分钟

镜头内清晰看见考生动作技术

2

品势

高丽

1套

1分20秒以内

镜头内清晰看见考生动作技术

13.体育舞蹈

序号

技术名称

技术内容

频次

拍摄要求

备注

1

拉丁

自编1-2套

3分钟以内

镜头内清晰看见考生动作技术,视频不得剪接,音乐自备,允许携带舞伴进行考试。

只展示拉丁或摩登中的一种

2

摩登

自编1-2套

3分钟以内

镜头内清晰看见考生动作技术,视频不得剪接,音乐自备,允许携带舞伴进行考试。


14.健美操(啦啦操)

序号

技术名称

技术内容

拍摄要求

1

纵叉

左腿或右腿在前的

前后劈腿

镜头内清晰看见考生动作技术

2

屈体分腿跳

连续跳3次

镜头内清晰看见考生动作技术

3

自选1-2套

3分钟以内

镜头内清晰看见考生动作技术,视频不得剪接,音乐自备

15.瑜伽

序号

技术名称

技术内容

拍摄要求

1

体位组合

包含莲花、后弯、前屈、脊柱扭转、倒立及平衡6种体位

镜头内清晰看见考生动作技术

2

瑜伽静态体位

展示5个

镜头内清晰看见考生动作技术