为进一步提升班级心理委员的专业素养与解决问题能力，筑牢校园心理健康防护网，10月23日19:00-20:00各班心理委员在明博楼101教室，在学工办的组织下通过公众号直播，同步观看以“班级心理委员工作职责及危机识别”为主题的专项技能培训。

本次培训由专业心理老师沐炜主讲，讲座围绕 “心理委员的角色定位”“常见心理问题识别技巧”“朋辈支持沟通方法” 三个核心内容开展。沐炜老师结合真实案例，借助心理评估曲线，生动讲解了如何通过观察情绪变化、行为表现，初步判断同学可能面临的心理困扰；沐老师结合校园常见场景，拆解了心理委员的核心能力需求，通过情景模拟，指导大家运用倾听、共情等技巧，为有需要的同学提供温暖支持，并着重强调“不越界、及时转介”的重要原则，避免因专业知识不足而造成帮助误区。

此外，沐老师还在“情绪识别”模块，分享了实用的“情绪观察三要素”：面部表情（是否常皱眉、低头）、行为变化（是否突然回避社交、作息紊乱）、语言表达（是否频繁说“没意义”“太累了”），助力心理委员快速捕捉同学的心理异常信号。

心理委员作为连接学校心理中心与同学的 “桥梁”，同学们在讲座中认真记录实用方法。通过此次培训，同学们表示，自己从 “想帮忙却不知如何做”，变成了“清楚方向、掌握方法”，不仅掌握了实用技能，更让他们明白：做好校园心理支持，既要怀揣真诚的关怀，也要具备科学的方法。未来，这些 “校园心理帮手” 将带着所学技能，为身边同学筑起一道温暖的心理防护墙，让健康心态在校园里悄悄传递，为营造健康、温暖的校园心理氛围贡献力量！