远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世“研”
考研是一场没有硝烟的持久战，需要
一人熬过无数个无人问津的夜晚
备考的路上，需要付出无数的汗水
这一路
几多艰辛，几多收获
披荆斩棘，无所畏惧
终将上岸！
道阻且长，行则将至。2023年，教育学院2020级的学生当中涌现出了一批成功升学的优秀学生代表，他们在青春的赛道上迎风追赶，每一个未曾分享的日子都在进步。
那些日复一日的寒窗苦读，终于有了肯定的答案。如今的他们，带着热爱，正在奔赴下一场山海。接下来，让我们将陆续推出“研”途有你专题，来看一看他们的成长轨迹，听听他们有哪些话想对学弟学们说。
姓名：王雨薇
专业：应用心理学
民族：白族
政治面貌：中共党员
推免院校：中央民族大学
推免专业：应用心理学
格言：谦虚求学，热情主动，笑口常开
个人履历
主要事迹
（一）奖励
国家及省级奖励：1、获2023年度国家奖学金；
2、云南省大学生创新创业大赛省级立项负责人；
3、获2022年云南省三好学生；
4、2022年获得云南省互联网＋大赛省级银奖；
校级奖励：1、连续三年获得云南民族大学三好学生；
2、获得云南民族大学优秀大学生一等奖学金、单项奖学金；
3、连续两年获得云南民族大学互联网＋大赛校级银奖。
4、云南民族大学附属小学优秀志愿者荣誉称号；
5、晨夕社爱国主题英语演讲比赛校级二等奖等20余项院校级演讲比赛奖励；
6、演讲协会、心灵港湾协会优秀干事、优秀工作人员荣誉称号；
7、教育学院优秀共青团员荣誉称号；
8、连续两年获云南民族大学教育学院互联网＋大赛金奖。
（二）科研方面：
（1）以第一作者的身份撰写《Executive function mediates impulsivity and aggressive behaviour in teenagers》 被SSCI录用。
（2）以第二作者的身份撰写《大学生宿舍关系与家庭环境的相关研究》在心理月刊发布。
（3）以主持人的身份主持一项省级大创立项《品百味人生——大理白族三道茶心理疗程计划》以及一项同名校级大创。
（4）主持一项心理学类实用新型专利《移动便携式沙盘》以及一项外观专利《苍洱绍道兆》作为互联网＋大赛成果。
（5）主持一项校级科研立项《一个都不能少——公共标志牌宣传中的群体关怀》，成功结项。
（6）主持一项校级大创《“互联网＋”社区工作中的心理科普服务模式创业计划》，成功结项。
（7）以核心作者身份成功申报《民族高校本科生对彝族文化传承调查现状研究》、《铸牢中华民族共同体意识教育融入民族院校校园文化研究》、《县区级政府推动健身休闲产业发展的调查研究—以昭阳区市政府为例》等校级科研立项，并成功结项。
（三）社会实践方面：
（1）在云南民族大学创业园区创建“忘忧君”心理学茶疗愈空间
（2）参加中央民族大学、东北师范大学推免面试均以前五名的成绩获得优秀营员。
（3）参加比较脑科学与类脑科学研究所冬季训练营并且成功结营。
（4）参加昆明理工大学附属中学、龙马中心小学、昆明师专附小“教育咨询与心理指导”活动，积极为各个年龄阶段学生做团体辅导与心理咨询，获得好评。
（5）到东华社区、关迤社区进行入户调查走访、社区人口排查，并对古龙尾关建设进行宣传。
（6）多次参加“朋辈帮扶”活动，为低年级同学提供学习经验，帮助其更好的成长。
（四）个人成长方面：
大一担任班级班长、教育学院团委组织部干事，大二担任班级团支书、教育学院辩论队长、演讲协会主持队长、心灵港湾外联部副部长；大三至今任职班级组织委员。丰富的学生工作经历让个人成长了很多，从德智体美劳各个方面提升了自己，在日常生活中，坚持为老师和同学们服务，积极向党组织靠齐，目前已经成为一名优秀的中国共产党党员，正积极的投入到全心全意为人民服务的行动中，努力学习
经验分享
学习方法及保研建议
（一）大学的硬通货—加权平均分、绩点
绩点是获得校内推免资格、评奖评优获得奖学金的关键，在保研中有百分之七十的占比。每一门课程都应该认真对待，并且不能挂科。
在大学如何学好一门专业课程，一定要记住：1、认真听课：课前做好预习，注意捕捉重点，跟着老师思路走。2、课后复习：（1）不懂的知识点，及时询问老师，查缺补漏。（2）做思维导图，理清脉络，紧扣课本和老师的PPT。3、抓住期末靠前一个月：认真复习重点，建议到自习室或图书馆进行复习。
最后提醒：千万不可以作弊!
（二）提升自己，更上一层楼的敲门砖—科研竞赛
大学生科研竞赛能够促进学术交流,增进学生之间的沟通与合作,提高各个学科领域中的科学研究能力。科研竞赛为大学生提供了一个展现自己才华的平台,通过参加科研竞赛,学生们能够将自己的研究成果和创新思维展示给师生和专业人士。科研竞赛还可以激发学生的求知欲望,培养学生独立思考和解决问题的能力。
在激烈的考研竞争中，不仅需要考研学子的披荆斩棘、砥砺前行的驱动力，更要有自身综合素质的内动力，综合素质全面发展才是当代大学生成长发展的必然需求。科研能力是综合素质中重要组成部分，凸显出研究型人才培养定位，现今，研究生招考早已不是“分数至上原则”，科研能力突出能在复试面试助力极大，更能脱颖而出。
（三） 迈入高端人才市场的敲门砖—英语
英语是一个重要的工具，这件趁手的工具可以让你比别人拥有更多的机会，以及应对机遇的能力。学好大学英语的重要性有以下几点：
1、提高英语水平：通过大学英语课程的学习，学生能够提高听、说、读、写、翻译等各方面的英语能力。2、增强跨文化交流能力：大学英语课程不仅仅是语言的学习，更是对英语国家文化、历史、社会等方面的了解，能够帮助学生更好地进行跨文化交流。3、帮助学生在国际化背景下就业：随着全球化的发展，英语已经成为国际交流的主要语言之一，掌握英语能力可以帮助学生更好地适应国际化的就业环境。4、为学生的学术研究提供帮助：大学英语课程还包括英语阅读、写作、翻译等方面的学习，这对于学生的学术研究有很大的帮助。
（四） 大学的必杀技—良好的社会支持系统
大学是一个小型社会，所以一定要构建好自己的社会支持系统，和同学、老师、家人建立良好的关系，积极帮助同学，协助老师处理各项事务，可以加入一些自己喜欢的组织锻炼自己各个方面的能力。切忌天天躺在宿舍玩手机无所事事。无论是创业、做科研、做学生工作、好好学习都能在不同方面提升自己，不同的同学可以有不同的选择。最后，需要有好心态，良好的心态能够让你走的更远更平顺。在情绪不好时，可以利用艾利斯合理情绪疗法中的积极归因法，将所有的不合理信念进行积极归因，合理化。也可以和老师、同学、家人倾诉，通过向外求和向内求两种方式来使自己拥有一个更加良好的心态，我相信做到这些，你已经成功了一大半了
