姓名：唐坤东

专业：应用心理学

民族：汉族

政治面貌：中共党员

推免学校：南京师范大学

推免专业：应用心理学

格言：踏踏实实努力，冲冲冲冲！

主要事迹：

2019级应用心理学专业，推免至南京师范大学。本科期间，学习成绩连续三年位列专业前10%，综合成绩位列专业第一，获国家奖学金；主持校级科研立项两项，校级大创两项，参与校级科研立项两项；荣获云南省三好学生、云南民族大学三好学生、云南民族大学优秀团员等荣誉称号。

想对学弟学妹们 · 说的话

1 .成绩是硬实力

首先，绩点是保研的基础，认真学好专业课、完成每一门考试，不要“摆烂”；其实很多课的平时分比重很高，所以想要拿高分也要注意提高自己的平时成绩，认真完成老师布置的平时作业、笔记，可以在英语、思修类的公共课上也多积极回答问题。同时，在保研面试和导师交流的环节中扎实的专业基础也是不可或缺的。

2.提高各方面的软实力

要主动参加每一次可以参加科研项目的机会。校内主要是大创和科研立项，机会是自己争取的，自己要主动提前联系指导老师。大家要相信自己，你试一试总比不敢去尝试好。申请项目的过程中有不懂的地方不要害怕问问题，不要觉得自己的问题太简单了不好意思问出口，你不懂就去问，大部分人都会认真解答你的问题。当然也可能会遇到对方没有耐心的情况，那你下次多找耐心的人问就好了。但是如果你不问，你就会一直不知道答案。校内的项目都会发文件通知，但是校外靠自己找，可以检索到自己需要的信息也是很重要的一项能力。比如我参加过的中国科学院的暑期实践就是自己在公众号到搜索信息后准备简历自己主动报名参加的，所以大家看到机会就大胆的投递，不要给自己设限。参加校外的项目可以认识到很多同专业的优秀同辈，大家互相交流又可以得到更多的校外项目信息。英语也是软实力的一部分，最好大三上学期之前就把六级过了，学姐就是吃了英语的亏，大家一定要过六级！最好尽力刷分到550以上让英语成为你的优势，多多练习口语。

3.保研夏令营和预推免

保研夏令营是近几年各高校抢夺优质生源的一种方式。高校利用暑假的时间，与学生较长时间的接触，参观实验室，介绍各导师研究方向，学术交流会等形式，通过多种方式（例如笔试、面试、实验测试等）来考核学生，以确定是否发放拟录取通知书。预推免，一般是高校在9月上中旬举行的一类招收保研学生的考核形式。一般来说，预推免时间会比夏令营更短一些，它的本质和夏令营是一样的。大三下就可以开始准备夏令营入营的材料、论文，夏令营的申请可以多问直系学姐，我的两位直系学姐在我的保研过程中都无私的为我提供了非常大的帮助。夏令营申请可能会和期末考有时间冲突，过程中如果事情太多大家可以列任务list、排优先级，再用80%的精力去做最重要的20%的事情。夏令营报名的信息可以在各个高校的官网和公众号上查询，同时，一些保研类公众号也会整理发布。参加夏令营时一定要稳住心态，前期不要因为面试不成功而丧失信心，失败的面试的确会很打击人的自信，让你产生自我怀疑，这时候要保持积极心态。后期不要因为有了offer就松懈，要对自己有更大的期望，不断冲刺更好的学校。这两点都是从我的教训里总结出来的，我在夏令营拿到了首都师范大学和苏州大学等学校的offe后就松懈了，同时夏令营一些学校失败的面试经历打击了我的自信，让我的情绪非常低落，所以假期我选择了休息不再学习。而我的研友们在夏令营结束后保持每天高强度学习、不断总结反思夏令营面试的经验最后在预推免面试的时候冲刺到了更好的名校。夏令营不理想也不要丧气，保持自信，预推免比夏令营成功概率高很多，南京师范大学在夏令营阶段并没有给我offer，我是在预推免才成功上岸的。