为进一步推进全民健身,扎实开展“我为师生办实事”活动,由校工会-妇联牵头,联合中印瑜伽学院(国际太极学院)和体育学院,面向全校师生开设瑜伽、太极公益课,旨在为广大师生提供免费学习瑜伽和太极的机会。该公益课已于3月7日正式开班上课。
瑜伽运动一直深受广大师生喜爱,每周一、周三下午17:10,热爱瑜伽运动的师生们就会齐聚在丰泽院(专业实训楼)B2-301,在教练的指导下,学员们学习瑜伽体式,进行着身心的训练,充分感受瑜伽运动带来的愉悦和乐趣。
太极作为中国传统体育项目,是一种老少皆宜的养生健身运动。芷苑综合馆武术馆每周二、周四下午的太极课程同样吸引了全校众多太极爱好者。学员们认真跟随教练学习太极拳的招式,动作如行云流水,收放自如,诠释了刚柔并济之美。
瑜伽、太极公益课活动自开课以来,受到学校广大教职工的欢迎,该活动将持续开展到本学期第十六周,学员们表示通过锻炼可以静心养性,强健体魄,收获健康和快乐,从而以更加饱满的精神状态投入到生活和工作中,会继续坚持下去。