各二级工会：

为积极响应《云南民族大学教职工健康保障与提升行动实施方案》，进一步丰富教职工文化生活，缓解工作压力，增强身体素质，校工会决定继续开展主题为“我运动、我健康、我快乐”的2026年教职工冬季工间操（八段锦）锻炼和线上健步走活动，现将有关事项通知如下：

一、工间操（八段锦）锻炼活动

（一）活动时间

2026年11月2日——12月4日。

（二）锻炼内容

国家体育总局健身气功管理中心推广的完整版普及功法健身气功·八段锦口令版。

（三）参与人员

学校在职工会会员。

（四）参与方式

此项活动以二级工会为单位组织开展，管理服务部门工会则以工会小组为单位组织。请各单位指定专人负责本次活动，通过“企业微信”完成以下操作：登录云南民族大学“企业微信”，点击进入“工作台”模块，找到《2026年教职工冬季工间操（八段锦）锻炼情况收集表》，按要求完成打卡填报。

（五）活动达标奖励

1.各单位每周开展锻炼不少于2次，每次锻炼时长不短于15分钟，每次参与锻炼人数不低于本单位行政人员总数的60%，累计锻炼打卡总次数不少于10次。

2.固定工作日每周三10:05——10:25为集中锻炼时段；雨花校区共设5处集中锻炼场地（分别为民族团结广场、博文院楼前、芷苑小广场、丰泽院A区门口、体育学院楼前），各二级工会按照就近原则组织人员参与锻炼，其他校区结合自身实际情况自行统筹安排集中锻炼相关事宜。

3.活动结束后，校工会将依据各单位线上打卡数据，对各单位活动参与情况进行统一统计核算；对达到既定考核标准的单位予以达标奖励，对组织工作突出的单位予以优秀组织奖励。

二、线上健步走活动

（一）活动时间

2026年11月2日——12月4日。

（二）参与人员

学校在职工会会员

（三）参与方式

自愿参与本次活动的教职工，请登录云南民族大学“企业微信”，点击进入“工作台”模块，找到《2026年教职工冬季线上健步走活动情况收集表》每日填写，并上传“微信运动”当日步数截图（截图须显示微信名称、日期及步数）。

（四）活动达标奖励

活动结束后，校工会将依据系统记录对参与教职工的每日步数进行统一统计核算；在活动周期内，累计20日及以上步数达到10000步的参与教职工，予以发放纪念品一份。

三、相关要求

1.各二级工会（工会小组）须做好活动宣传动员工作，引导广大教职工会员积极参与。

2.各二级工会（工会小组）应结合本单位实际情况与教职工身体状况，在适宜场所组织开展工间操（八段锦）锻炼活动。

3.参与线上健步走活动的教职工会员，请结合自身身体情况量力参与，活动过程中请注意人身安全。

联系人：刘光姣

                                                  云南民族大学工会

                                                                                2026年10月28日